Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1107 kcal
|
Fat: 28.90g | Prot: 37.78g | Carbs: 107.99g.
Breakfast: Тимоша Козинак Подсолнечный, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Магнит Банан, Take A Bite Напиток Ореховый Кешью и Макадамия, Bombbar Protein Cookies Cherry, Геркулес Монастырский. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Dinner: Mateus Вино Белое Полусухое . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кофейная конфета🤎's Weight History
|