Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
85 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
2047 kcal
|
Fat: 126.65g | Prot: 132.52g | Carbs: 104.84g.
Breakfast: Киви, Дыня, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кублей Мясо Курицы в Собственном Соку. Dinner: Кобринские Сыры Сыр Бургомистр, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Solgar Omega 3 950 Mg. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey_id's Weight History
|