Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
944 kcal
|
Fat: 40.96g | Prot: 45.00g | Carbs: 100.65g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Персик Парагваи . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Персик, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Корейка Свиная Запечённая . Snacks/Other: Виноград, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkaborisova's Weight History
|