Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
549 kcal
|
Fat: 23.52g | Prot: 25.06g | Carbs: 53.73g.
Breakfast: Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Мистраль Овсяные Хлопья, Молоко 3,2%, Сыр Российский, Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Пшеничный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|