Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1579 kcal
|
Fat: 56.74g | Prot: 58.25g | Carbs: 199.29g.
Lunch: Макдоналдс Нагетсы (6), Кофе (из Молотых Зерен), Обычные Блины, Мёд, Махеевъ Повидло Яблочное , Пельмени. Dinner: Брокколи, Кофе (из Молотых Зерен), Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Запеченные или Жареные Креветки, Сыр Голландский, Спагетти. more...
|
Losing 9.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puma_2.3's Weight History
|