Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
90.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1793 kcal
|
Fat: 86.76g | Prot: 70.91g | Carbs: 146.69g.
Breakfast: Cofix Капучино, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Wasa Delicate Crisp Rosemary And Sea Salt, Бежин Луг Творожный Сыр Томат-Базилик, Слобода Биойогурт с Клубникой 2%. Lunch: Chikalab Chikasport Almonds + Coconut Chips , Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты. Dinner: Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Массандра Вино Сухое Розовое, Олейна Подсолнечное Масло , Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|