Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
90.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1694 kcal
|
Fat: 78.09g | Prot: 73.30g | Carbs: 180.91g.
Breakfast: Cofix Капучино, Cofix Сырники. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Перекресток Салат из Белокочанной Капусты, Перекресток Курица Запечённая в Сырной Корочке. Dinner: Суворовские Конфеты Ассорти, Белевская Пастила Сухарики из Белёвской Пастилы Классические без Добавления Сахара, Barilla Макароны Вареные , Гродфуд Говядина Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мандарины, Пятерочка Сливы. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|