a.adzhiii's Journal, 07 Sep 23

Застопорилось немного
76.2 kg Lost so far: 7.6 kg.    Still to go: 10.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 September 2023:
900 kcal Fat: 37.35g | Prot: 36.28g | Carbs: 103.75g.   Breakfast: Капучино, Яичный Омлет. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Отборные с Жареным Хрустящим Лучком, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Персик Маракуйя, Сыр Сливочный, Ветчина из Индейки, Сыр Лёгкий 15%, Поджаренный Белый Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Dinner: Агуша Фруктовый Батончик Яблоко-Ежевика-Малина, Фруто Няня Фруто Няня Яблоко Банан Груша с Печеньем . Snacks/Other: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые. more...
Losing 0.3 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


a.adzhiii's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.