Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
48.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
2365 kcal
|
Fat: 74.49g | Prot: 138.82g | Carbs: 281.87g.
Breakfast: Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Верес Малина с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Слобода Масло Подсолнечное, Сырники обезжирены. Lunch: Bombbar Батончик Неглазированный "Арахис", Протеиновые конфеты, Урожай Соус Сацебели , Фитбол из курицы, Рис отварной. Dinner: Халва, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Пеликан Тунец Натуральный Филе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Батончик Неглазированный "Арахис" , Дыня Торпеда. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr_semenova's Weight History
|