Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
76.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1167 kcal
|
Fat: 61.31g | Prot: 44.56g | Carbs: 105.13g.
Breakfast: Магнит Оливки без Косточки, Мегамарт Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Яичница, Сахар. Lunch: Магнит Оливки без Косточки, Тефтели с Рисом, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Сахар, Суп из Говядины. Dinner: Магнит Крабовое Мясо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innulya26's Weight History
|