Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1375 kcal
|
Fat: 31.51g | Prot: 61.17g | Carbs: 218.76g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Магнолия Круассан с Семгой, Манго, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо-Пашот, Маракуйя, Чай. Dinner: Брокколи, Виноград, Кофе (из Молотых Зерен), Запеченные или Жареные Креветки, Орехи Кешью, Спагетти. Snacks/Other: Банан, Нектарины. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puma_2.3's Weight History
|