Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
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104.6 kg
Lost so far: 105.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2023:
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960 kcal
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Fat: 27.69g | Prot: 58.72g | Carbs: 107.54g.
Breakfast: DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Café Espresso, Queso Crema, Rebanadas de Jamón, Tomates, Bimbo Pan Blanco, Hacendado Zumo de Piña sin Azúcares Añadidos. Lunch: Hacendado Zanahoria en Tiras Agridulce, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Garbanzos Cocidos, Tomates Cherry, Queso Feta, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. Dinner: Tomates Cherry, Hamburguesa de Pollo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Acelga Cocida. Snacks/Other: Videca Piña en Su Jugo, Tomate Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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Abraham_wp's Weight History
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