Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
83.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
626 kcal
|
Fat: 24.12g | Prot: 55.70g | Carbs: 48.34g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Клубника. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Куриная Печень. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры, Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Cofix Латте, Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|