Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
84.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1234 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 38.45g | Carbs: 142.70g.
Breakfast: Евроспар Сыр Золото Артура со Вкусом Топленого Молока 50%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кофе с Молоком, Кефир 1%, Matti Мюсли Яблоко и Корица. Lunch: Рыльский Сыродел Сыр Золото Артура со Вкусом Топленого Молока , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Верес Рагу Овощное с Грибами . Dinner: Верес Рагу Овощное с Грибами . Snacks/Other: Яблоко, Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кулагина Ирина's Weight History
|