Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
708 kcal
|
Fat: 24.56g | Prot: 50.44g | Carbs: 65.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ашан Шампиньоны, Кабачок, Сливочное Масло, Мистраль Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Картофель, Ашан Шампиньоны, Вернер Шницель Свиной, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Пшеничный, Сметана , Каждый День Суп Грибной. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|