Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1238 kcal
|
Fat: 52.58g | Prot: 51.18g | Carbs: 124.21g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Котлета Домашняя, Огурец (без Кожуры), Сыр Российский, Barilla Girandole N.34. Dinner: Просекко, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Тушеные Овощи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|