Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2023:
|
1464 kcal
|
Fat: 64.64g | Prot: 108.32g | Carbs: 121.30g.
Breakfast: Океан ТРК Паштет Рыбный, Брест Литовск Сыр Монастырский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Болгарский Перец, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Яйцо, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Табрис Курица Отварная, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Рассольник с Курицей. Snacks/Other: Tuc Крекер с Сыром, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|