Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
46.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1524 kcal
|
Fat: 45.54g | Prot: 109.20g | Carbs: 151.19g.
Breakfast: Можно? Нужно! Торт Фантазия , President Сыр Плавленый Creme de Blue, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Малина, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Fito Forma Крем Шоколад с Фундуком , Excess Free Булочки "Шанежки", San Bonsai Севый Соус, Самхэ Хлопья Нори, Запеченный или Жареный Лосось, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Красный Рис. Dinner: Fito Forma Крем Шоколад с Фундуком, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Galbani Сыр Мягкий Рикотта. Snacks/Other: Европром Икра Царская, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Parmalat Молоко 0,5%, Excelsior Сыр Monterey. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamaraTerziyan's Weight History
|