Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1532 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 144.40g | Carbs: 137.22g.
Breakfast: Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой , Solvie Protein Cookies Шоколад , Перекресток Буженина Запеченая, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Barilla Макароны. Dinner: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Роскар Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|