Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 63.13g | Prot: 40.18g | Carbs: 64.57g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Шакшука, Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Фета. Lunch: Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puma_2.3's Weight History
|