Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
717 kcal
|
Fat: 42.24g | Prot: 26.27g | Carbs: 61.74g.
Breakfast: Банан, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Семена Льна, Smart Cafe Авокадо, Помидоры Черри, Сухие Семена Чиа. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puma_2.3's Weight History
|