Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 93.81g | Prot: 73.27g | Carbs: 127.78g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом . Lunch: Икра Красная, ВкусВилл Сыр Страчателла, Буше Чиабатта. Dinner: Буше Бриошь с Яблоком, Корицей и Изюмом , Арбуз. Snacks/Other: ВкусВилл Фисташки Жареные Соленые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katetsport's Weight History
|