Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
1581 kcal
|
Fat: 87.79g | Prot: 55.49g | Carbs: 126.49g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Сыр Российский, Ближние Горки Сосиски Молочные, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, Barilla Girandole N.34, Ближние Горки Сосиски Молочные. Dinner: Просекко, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыр Российский, Токио Сити Тыквенный Суп. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Масло Подсолнечное, Тушеные Овощи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|