Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
60 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
2678 kcal
|
Fat: 80.69g | Prot: 177.68g | Carbs: 347.36g.
Breakfast: Galbani Рикотта 34%, Магнит Банан, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Яйцо, Ready2eat Авокадо, Лента Хлеб Деревенский Заварной на Закваске, Bravolli Кукурузная Полента, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Булгур, Ашан Телятина, Оливковое Масло. Dinner: Сметана 15%, Тунец, Магнит Картофель, Оливковое Масло. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|