Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
2072 kcal
|
Fat: 93.12g | Prot: 116.77g | Carbs: 173.30g.
Breakfast: Перекресток Грецкий Орех, Sporty Печенье Клубника, Ozon Fresh Пломбир Малиновый Пирог с Белым Шоколадом , Ozon Fresh Пломбир Соленая Карамель, Zero Маффин Ромовая Баба, Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Соус Горчично Медовый, Сыр Лёгкий 15%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Сытоедов Макароны по-Флотски, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Dinner: Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Простоквашино Творог 5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем с Малиной. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dpradova's Weight History
|