Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
126.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
2336 kcal
|
Fat: 112.50g | Prot: 123.71g | Carbs: 223.82g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Parmalat Безлактозный Йогурт Клубника, Домашний Кетчуп (Соус), Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Шебекинские Макароны Вареные, Можно Торт Торт Ягодный. Dinner: Говядина Тушеная, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Good Food Кешью Жареный, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Parmalat Молоко 1,8%, Global Village Огурцы Маринованные, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|