Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
76.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 72.31g | Carbs: 115.61g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Zuegg Сок Томатный, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Смак Хлеб Кайзер, Лента Сыр Пармезан 45%. Lunch: Капустный Салат, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Котлета Куриная, Лента Винегрет Классический. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agafonova_ep's Weight History
|