|
🥰
|
77.8 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1581 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 56.96g | Carbs: 215.17g.
Breakfast: Слада Зефир Классический, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Сыркофф Сырок Глазированный на Печенье с Начинкой "Малина", Я Люблю Готовить Майонез 30%, Помидоры, Папа Может Ветчина , Вареники с Картофелем. Dinner: Паста Карбонара. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|