Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1434 kcal
|
Fat: 76.39g | Prot: 68.99g | Carbs: 123.24g.
Breakfast: Яйцо, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Торт Клубника со Сливками. Lunch: Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Борщ. Dinner: Магнит Банан. Snacks/Other: O'Zera Молочный Шоколад с Желейной Клубничной Начинкой, Помидоры, Красный Октябрь Украли Сахар Темный Шоколад Пористый с Криспами Лайма, Молоково Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|