Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
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62.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1532 kcal
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Fat: 51.60g | Prot: 66.90g | Carbs: 200.78g.
Breakfast: Granola Fait Maison, Pâturages Skyr, Graines de Chia Séchées. Lunch: Haribo Crocodiles, Tomates Cerises, Carrefour Crème Dessert Saveur Pistache, Courgette, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Combino Pesto Rosso, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dinner: Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier, Pêches, Carrefour Lait Demi Écrémé , Elle & Vire Mini Beurre Demi Sel, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Panzani Pâtes Alphabet. Snacks/Other: Ker Cadelac Petit Beurre. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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