Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 65.00g | Prot: 34.71g | Carbs: 54.74g.
Breakfast: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Простоквашино Творог 2%, Печень Трески, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Сухие Семена Чиа. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puma_2.3's Weight History
|