Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2015
|
82.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 79.65g | Prot: 103.99g | Carbs: 108.56g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Творожная Масса, Кофе, Грецкие Орехи. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Грецкие Орехи, Жареный Картофель, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Банан, Творог 9%, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
steady weight
|
|
Lubasha5858's Weight History
|