Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
49.7 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 54.34g | Prot: 84.31g | Carbs: 108.45g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, 365 Дней Каша Овсяная Традиционная. Lunch: Пискаревский Творог Обезжиренный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Snaq Fabriq Вафли, FitnesShock Батончик Арахис-Шоколад, Candice Cake Ассорти Эскимо, Хохланд Творожный Сыр, Рис Вареный, Сэн Сой Нори, Меридиан Нерка Слабосоленая. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|