Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2529 kcal
|
Fat: 57.91g | Prot: 191.58g | Carbs: 303.32g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный , Parmalat Молоко 0,05%, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Mission Deli Тортилья, Ашан Телятина, Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Мистраль Рис Арборио, Ашан Телятина, Оливковое Масло. Dinner: Barilla Макароны, Оливковое Масло, Ашан Телятина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|