|
85/69/89,5
87/54,5
|
56.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2598 kcal
|
Fat: 41.29g | Prot: 137.48g | Carbs: 444.67g.
Breakfast: Лента Мармелад Желейный Трёхслойный, Лук, Инжир, Болгарский Перец, Шпинат, Брокколи, Яйцо, Лукашинские Варенье Брусничное, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, Безе. Lunch: Болгарский Перец, Цветная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Магнит Банан. Dinner: Финики, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Тунцов Скумбрия. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|