Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
105 kg
Lost so far: 63 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2906 kcal
|
Fat: 153.22g | Prot: 106.62g | Carbs: 269.71g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Несквик Хлопья Овсяные с Клубникой. Lunch: Магнит Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Халва с Арахисом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Омлет с Овощами, Шоколад, Ягуар Энергетик, Пирожное Корзиночка, Клецкая Крыначка Сырок, Мясновъ Миндаль. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
Наступаю вам на пятки по-тихоньку:)
06 Sep 23 by member: IVS_sergey
|
07 Sep 23 by member: kraiton
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|