Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2261 kcal
|
Fat: 61.32g | Prot: 194.58g | Carbs: 225.41g.
Breakfast: Блины, Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники 1,5%. Lunch: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку. Dinner: Куриное Филе Вареное, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Красная Цена Молоко 1,5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ростагроэкспорт Сырок 20%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|