Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
59 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2481 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 152.10g | Carbs: 310.86g.
Breakfast: Индилайт Пастрома из Индейки Сырокопченая , Bonvida Моцарелла для Пиццы, Яйцо, Геркулес Геркулес Деревенский, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Яйцо, Оливковое Масло, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Mission Deli Тортилья. Dinner: Сметана 15%, Ашан Телятина, Мистраль Рис Арборио. Snacks/Other: Шармель Зефир Кофейный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|