Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 160.11g | Carbs: 180.34g.
Breakfast: Global Village Кукуруза Сахарная, Самокат Соус Сырный 20%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Евроспар Сыр Золото Артура со Вкусом Топленого Молока 50%, Куриное Филе Вареное. Dinner: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники 1,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Красная Цена Молоко 1,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|