Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
94.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 102.30g | Prot: 89.87g | Carbs: 108.89g.
Breakfast: За Обе Щеки Каша Овсяная с Яблоком, Bombbar Crunch Brownie Cheesecake, Простоквашино Молоко 1%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Милти Куриная Грудка на Гриле с Картофельным Пюре и Соусом из Базилика, Милти Шашлычки из Куриного Филе, Милти Греческий Салат. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|