Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
48.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2780 kcal
|
Fat: 117.52g | Prot: 99.80g | Carbs: 318.90g.
Breakfast: Протеиновые конфеты, ВкусВилл Сыр Чанах, Гата армянская, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Аскопром Аскорбинка с Сахаром, Покровский Пряник Аркаша, Пиканта Кабачковая Икра, Коломенское Батон Нарезной, Картошка Вареная, Скумбрия Отварная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Родные Просторы Конфеты с Кокосовой Стружкой, Любятово Печенье Топленое Молоко. Dinner: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Гата армянская, НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Milka Печенье Choco Cow. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr_semenova's Weight History
|