Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
40.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 63.38g | Prot: 82.31g | Carbs: 160.09g.
Breakfast: Магнит Арбуз, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Nutberry Kokos Bar, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Solvie Батончик Шоколад, Кофе, Miocrema Йогурт Густой с Грушей и Ванилью, Любони Желе Ягодное с Клубникой, Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью, Партия Еды Рисовая Каша на Молоке. Lunch: Кофе. Dinner: Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Магнит Икра Кабачковая, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KariJade's Weight History
|