Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2439 kcal
|
Fat: 68.00g | Prot: 171.18g | Carbs: 290.87g.
Breakfast: Galbani Моцарелла Maxi, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Рис, Ашан Телятина. Dinner: Грибы, Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Лента Баклажан , Ашан Телятина, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|