Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 104.67g | Prot: 132.00g | Carbs: 70.09g.
Breakfast: Sondey Reiswaffeln Bio, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Тунец в Воде (Консервы), Brunch Сыр Творожный, Dulano Jamon Serrano. Lunch: Grill Meister Hähnchen- Grill-Platte Paprika, Яблоко Зеленое, Шпинат, Тунец в Воде (Консервы), Kania JOGHURR DRESSING, Огурец (с Кожурой), Milbona Mozzarella. Dinner: Dulano Jamon Serrano, Sondey Reiswaffeln Bio, Brunch Сыр Творожный, Alpenhein Grill Camember, Metzgerfrisch Hackfleisch Gemischt, Milbona Grana Padano, Combino Макароны. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anndrogyn's Weight History
|