Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 65.22g | Carbs: 138.87g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Картофельные Чипсы, Велком Сервелат Финский. Lunch: Snickers Minis, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Евразия Солянка. Dinner: Томатный Сок, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Шаурма. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаПарамонова's Weight History
|