esche85's Journal, 26 Aug 23

Guten Morgen! Na immerhin bewegst sich das in die richtige Richtung🙈 habt einen tollen Tag!
68.1 kg Lost so far: 23.9 kg.    Still to go: 6.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 August 2023:
1466 kcal Fat: 50.74g | Prot: 66.73g | Carbs: 181.50g.   Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Laugenstange, Belegtes Brötchen, Maurinus Schoko Rosinen . Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mühlenhof Kassler Nackenbraten, Kühne Fasskraut. more...
2320 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 7.7 kg a Week

82 Supporters    Support   

Comments 
😀👍🏻 
26 Aug 23 by member: Ritamine__
wow! Wie schön menschliche Wesen doch sind! 
26 Aug 23 by member: schupferratz
Das Foto transportiert eine Hammer-Ausstrahlung 👌🏻 
26 Aug 23 by member: nudeltussi
Tolles Bild - schwarz-weiß Bilder haben so unglaubliche Ausdruckskraft 
26 Aug 23 by member: MelanieHer
Langsam aber sicher 😅🤣🤣🤣Schöne Wochenende!!! 
26 Aug 23 by member: mubeanna
toll  
26 Aug 23 by member: Metalmausi

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


esche85's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.