Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2440 kcal
|
Fat: 67.70g | Prot: 162.17g | Carbs: 326.29g.
Breakfast: Глобус Говядина в/К, Galbani Рикотта 34%, Ready2eat Авокадо, Яйцо, Лента Хлеб Деревенский Заварной на Закваске. Lunch: Пава Пава Стейк со Средиземноморскими Травами, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Dinner: Булгур, Пава Пава Колбаски. Snacks/Other: Магнит Банан, Шармель Зефир Кофейный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|