Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2015
|
82.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 35.07g | Prot: 101.17g | Carbs: 146.77g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Каравай Горбушечки Ржано-Пшеничные, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Русский продукт Хлеб Пшеничный, Бананы, Огурец (с Кожурой), Шницель из Телятины, Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Жареная Курица (Кожу не Съедена). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|