Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 63.12g | Prot: 87.57g | Carbs: 119.72g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Скрепыши Кукурузные Палочки , Агрокомплекс Ветчина Шейка Традиционная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры Черри, Белый Хлеб, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Котлета Свиная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Кофе, Monini Оливковое Масло, Prisma Томат Розовый, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Dinner: Хадыженское Пиво, Картофельное Пюре, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Махеевъ Джем Черничный, Савушкин Продукт Теос 2%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greis.tih's Weight History
|