Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 69.04g | Prot: 131.80g | Carbs: 182.68g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Bombbar Протеиновое Мороженое Сочная Дыня. Lunch: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Макфа Гречка Ядрица. Dinner: Филе Индейки. Snacks/Other: Snaq Fabriq Нуга с Арахисом, Snaq Fabriq Эскимо, Liebendorf Сыр Тильзитер, Пятерочка Авокадо. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|